Thứ 117 chương Thần thanh khí sảng!
Phạm Lý nhìn cũng chưa từng nhìn cái kia cai dài con số, ánh mắt trực tiếp khóa chặt phía dưới cùng một nhóm.
“Nguyệt tạp bao nhiêu tiền?” Phạm Lý chỉ vào hàng chữ kia hỏi.
Tiểu muội sửng sốt một chút, nghiệp vụ thuần thục giảng giải, “Nguyệt tạp 588, bất quá soái ca ta không đề nghị ngươi xử lý nguyệt tạp, tính được một ngày phải nhanh hai mươi khối tiền, vô cùng không có lợi lắm.”
“Sẽ làm nguyệt tạp thử trước một chút.” Phạm Lý lấy điện thoại cầm tay ra, mở ra quét mã giới diện.
Hắn hiểu rất rõ chính mình. Hôm nay nhiệt huyết sôi trào tới xử lý tạp, nói không chừng tuần sau liền tiệm này môn hướng cái nào mở đều quên.
“Tích......” Thanh toán thành công.
Tiểu muội lưu loát mà ghi vào mặt người tin tức, đưa cho Phạm Lý một cái tủ chứa đồ chìa khoá.
Phạm Lý tiếp nhận chìa khoá hướng về trong túi một đạp, theo bảng hướng dẫn đi vào khu huấn luyện.
Đẩy mở cửa thủy tinh, sân vận động rất lớn, ánh đèn sáng tỏ, từng hàng khí giới sắp hàng chỉnh tề.
Phạm Lý đứng tại lối vào, như cái mới vừa vào thành lão nông.
Bên trái là cái giống con nhện lớn giá đỡ đồ vật, bên phải là một loạt dáng dấp không sai biệt lắm chỗ ngồi, phía trước còn mang theo một dải đen sì miếng sắt.
Hắn đi bộ đi đến tạ tay khu. Người ở đây nhiều nhất. Phạm Lý tìm một chỗ trống, nhìn xem trên kệ từng hàng tạ tay, từ bên trái nhất hai điểm năm kg, một mực kéo dài đến bên phải nhất năm mươi kg.
Hắn tự tay nắm chặt một cái mười kí lô tạ tay, học bên cạnh một cái đại ca bộ dáng, một tay đi lên cong nâng.
“Ân? Cũng nặng lắm.”
Phạm Lý lẩm bẩm một câu, hai đầu cơ bắp lập tức căng thẳng. Liền với làm 5 cái, cổ tay liền bắt đầu có chút mỏi nhừ.
Đúng lúc này, bên cạnh đi tới một người.
“Ca, lần đầu tiên tới chúng ta phòng tập thể thao luyện a?”
Phạm Lý quay đầu. Người đến là cái mặc màu đen bó sát người tốc làm áo thanh niên, trên cổ đắp đầu khăn lông trắng, trong tay còn bưng cái đổ đầy chất lỏng màu vàng nhạt lung lay ly. Nam này hình thể không giống khỏe đẹp cân đối đại hán khoa trương như vậy, nhưng mà cánh tay đường cong cân xứng vững chắc, nhìn xem già dặn tinh thần.
“A, đúng. Vừa làm tạp.” Phạm Lý thả xuống tạ tay, vuốt vuốt cổ tay.
“Ta là tiệm chúng ta trú tràng dạy tư, gọi Trần Vũ.”
Huấn luyện viên cười cười, thái độ rất hiền hoà, không có loại kia buộc người moi tiền cảm giác áp bách, “Ca xưng hô như thế nào? Bình thường có vận động quen thuộc sao?”
“Không dám họ Phạm. Vận động đi...... Bình thường điên muôi có tính không?” Phạm Lý thuận miệng đáp.
Trần Vũ sửng sốt một chút, cười tiếp tra, “Điên muôi cũng coi như chi trên phát lực. Bất quá nhìn ca động tác này, hẳn là thuần tân thủ a? Vừa rồi ngươi cái kia cái ngoặt nâng, cổ tay không khóa nổi, chủ yếu dựa vào eo đang mượn lực, luyện lâu dễ dàng bị thương thắt lưng. Muốn hay không tìm hiểu một chút chúng ta dạy tư khóa? Ta mang ngươi trắc cá thể trắc, ghim ngươi tình huống làm hệ thống nhập môn kế hoạch. Chúng ta bây giờ mua mười tiết khóa còn tiễn đưa 2 tiết.”
Trần Vũ chào hàng thoại thuật nước chảy mây trôi.
Phạm Lý khoát khoát tay. Hắn xử lý tạp chính là vì hoạt động một chút đau nhức bả vai, thuận tiện tăng thêm điểm điên muỗng sức chịu đựng. Dạy tư khóa hẳn là còn không dùng được a.
“Huynh đệ, cảm tạ a.”
Phạm Lý thành thật nói, “Không cần dạy tư, ta liền tự mình tùy tiện kéo kéo chảnh chảnh, ra điểm mồ hôi là được.”
Trần Vũ cũng là có nhãn lực gặp, gặp Phạm Lý thái độ rõ ràng, cũng không có quấn quít chặt lấy.
“Đi, còn nhiều thời gian. Ca ngươi trước chính mình luyện tìm xem cảm giác. Khí giới bên cạnh đều có nói rõ đồ, chú ý an toàn đừng làm bị thương.”
Trần Vũ lấy điện thoại di động ra mở ra mã QR, “Quen biết chính là duyên phận. Ca ngươi thêm ta cái hảo hữu, tại chỗ trong quán lúc luyện có cái gì không biết, hoặc cái nào khí giới sẽ không điều, tùy thời WeChat hô ta hoặc trực tiếp bảo ta đều được. Không mua khóa đại gia cũng là bằng hữu.”
Nói đến nước này, Phạm Lý thật cũng không cự tuyệt, quét mã tăng thêm hảo hữu.
Trần Vũ ghi chú “Phạm ca”, lên tiếng chào liền xoay người đi chỉ đạo khác hội viên.
Phạm Lý cất điện thoại di động, bắt đầu thuộc về hắn tân thủ lớn tuần hành.
Hắn đi đến một đài cao vị phía dưới kéo cơ phía trước, mắt nhìn thuyết minh, ngồi lên, đem then cài cửa cắm ở trong bốn mươi kí lô lỗ. Hai tay nắm ở cột, bỗng nhiên hướng xuống kéo một cái. Không có túm động.
Phạm Lý đứng lên, mượn thân thể tự trọng, vừa lôi vừa kéo mà túm năm, sáu cái, cảm giác cánh tay phình to, thỏa mãn buông tay ra.
Tiếp lấy, hắn liên chiến tư thế ngồi chân nâng cơ. Để lên hai mảnh hai mươi kí lô linh phiến, ngồi vào đi đạp gần mười cái. Đùi có chút chua.
Sau đó là hồ điệp kẹp ngực cơ, Smith đề cử đỡ, thậm chí ngay cả trong góc sống động xe đạp hắn đều đi lên đạp 3 phút.
Một vòng vòng xuống tới, Phạm Lý nguyên tắc vô cùng rõ ràng, chỉ cần là trống không khí giới, tuyệt không buông tha. Tuyệt không tại một đài khí giới thượng đình lưu vượt qua 5 phút, cũng tuyệt không đi nghiên cứu cái gì đỉnh phong co vào cùng cơ bắp cô lập.
Vì chính là cùng hưởng ân huệ, trọng tại tham dự.
Nơi xa, Trần Vũ đang mang theo một học viên nữ luyện gánh tạ. Hắn thừa dịp học viên nghỉ ngơi đứng không, quay đầu liếc mắt nhìn sân vận động.
Chỉ thấy cái kia mặc đại khố xái Phạm ca, đang ngồi ở một cái đổ đạp trên máy, một bên cầm điện thoại xoát lấy video ngắn, một bên câu được câu không mà cầm chân đạp bàn đạp, biểu tình trên mặt cực kỳ thoải mái.
A trần lắc đầu bất đắc dĩ, nhắc nhở, “Phạm ca, ngươi kiềm chế một chút, quá độ huấn luyện cũng không được.”
Phạm Lý gật đầu đáp lại, cũng không có đem Trần Vũ lời nói để ở trong lòng, cảm giác vẫn là rất nhẹ nhõm thêm vui thích.
Nhanh hai giờ.
Phạm Lý cơ hồ đem tất cả khí giới đều mâm một lần. Ướt đẫm mồ hôi rộng lớn trắng T lo lắng, trên trán ứa ra nhiệt khí.
Hắn đi đến máy đun nước bên cạnh tiếp ly nước ấm một hơi rót hết, thoải mái thở phào ra một hơi.
Huyết dịch cả người đều tại gia tốc di động, vốn là ẩn ẩn cảm giác đau đớn bả vai phải, lúc này ngược lại cảm thấy nóng hầm hập, không còn khó chịu.
“Khoan hãy nói, cái này năm trăm tám mươi tám tiêu đến rất đáng. Thần thanh khí sảng!”
Phạm Lý đi tắm gội khu vọt lên cái tắm nước nóng. Đổi về quần áo đi ra phòng tập thể thao đại môn lúc, gió đêm thổi, hắn cảm thấy cước bộ của mình nhẹ nhàng phải có thể bay.
Cưỡi trên tiểu xe đạp điện, mười phút sau, Phạm Lý về tới thiên tỉ tiểu khu cửa hông trong cửa hàng.
Đóng kỹ cửa tiệm lên lầu, Phạm Lý nằm ở lầu hai trên giường. Cơ thể mặc dù có chút mỏi mệt, nhưng tinh thần dị thường phấn khởi. Đây chính là vận động mang tới Dopamine bài tiết ảo giác.
Phạm Lý không có chút nào bối rối, cầm điện thoại di động lên nhìn một hồi khôi hài video, lại đánh hai thanh trò chơi.
Một mực nhịn đến 3h sáng, bối rối mới dần dần xông tới, hắn nhắm mắt lại ngủ thật say.
Ngày thứ hai.
1h chiều.
Phạm Lý mơ mơ màng màng mở mắt ra. Dương quang xuyên thấu qua khe hở của rèm cửa sổ chiếu vào. Hắn hít sâu một hơi, chuẩn bị một cái lý ngư đả đĩnh nhảy xuống giường.
Đầu óc phát ra lên chỉ lệnh.
Nhưng cơ thể, không nhúc nhích tí nào.
“Ân?”
Phạm Lý sửng sốt một chút. Hắn tính toán lấy cùi chỏ chống đỡ nệm ngồi xuống.
Trong chốc lát, một cỗ kịch liệt cảm giác đau, giống như ngàn vạn căn thật nhỏ dòng điện đồng thời dẫn bạo, vọt thẳng hướng đại não.
“Tê......!”
Phạm Lý hít vào một ngụm khí lạnh, cả người như cái cương thi trực đĩnh đĩnh ngã lại trên gối đầu.
Chua!
Quá chua!
Vừa chua vừa đau!
Loại kia đau nhức căn bản vốn không giảng đạo lý. Chỉ cần cơ bắp hơi chút co vào, nhất là đùi cùng ngực bụng, đau đến hắn liền hô hấp nặng một chút đều cảm thấy kéo tới hoảng.
Trì hoãn tính chất cơ bắp đau nhức chế tài, mặc dù trễ nhưng đến.
Tân thủ đầu một ngày đem toàn thân khí giới loạn hầm một lần đại giới, tại 10 tiếng giấc ngủ sau, hoàn mỹ hiện ra.
Phạm Lý nằm ở trên giường, trên trán toát ra một lớp mồ hôi lạnh.