Kết quả này cũng không có để cho quá nhiều người cảm thấy ngoài ý muốn, dù sao thành huy am hiểu nhất bản thân liền là kỹ thuật,
Cơ thể thiên phú của hắn cũng không mạnh, bởi vậy huấn luyện gian khổ nhiều năm như vậy sức mạnh số liệu vẫn duy trì lấy trình độ này.
Nhưng coi như chỉ là chủng tại trong vận động viên chuyên nghiệp sắp xếp mạt lưu sức mạnh số liệu, đối với người bình thường mà nói cũng như siêu nhân giống như cường hãn.
Phải biết bọn hắn huấn luyện chủ yếu phương hướng cũng không phải sức mạnh, mà là tính tổng hợp, tại bảo đảm sức mạnh tăng lên tình huống phía dưới bọn hắn còn bảo đảm tự thân nắm giữ cực cao nhanh nhẹn tính chất hòa hợp điều tính chất, cho nên cơ sở sức mạnh chuyển hóa tỷ lệ sẽ khá cao. Cái gọi là chuyển hóa tỷ lệ, chính là cơ sở sức mạnh chuyển hóa thành vận động biểu hiện tỉ suất, bình thường từ huấn luyện phương hướng quyết định, chuyển hóa tỷ lệ nếu như không cao, dù là gánh tạ 200 kg vận động biểu hiện cũng chỉ có nghiệp dư cấp tiêu chuẩn. Nhưng nếu như chuyển hóa tỷ lệ cao mà nói, giống thành huy loại lực lượng này tiêu chuẩn, cũng có thể chạm tới nghề nghiệp cấp vận động biểu hiện.
Sắp thành huy sức mạnh số liệu ghi lại ở trong bảng khai sau, Lâm Dũng khẽ nhíu mày, nhắc nhở: “Lực lượng của ngươi vẫn là hơi thấp, trở về muốn nhiều tiến hành huấn luyện sức mạnh, giảm đi một chút chiêu thức huấn luyện.”
Chiêu thức huấn luyện thiên hướng về có dưỡng vận động, cái này có trồng dưỡng vận động nếu như quá độ huấn luyện, thì sẽ đưa đến sức mạnh nhanh chóng trôi đi, khó mà đề thăng tố chất thân thể. Cho nên bất luận là tại quyền kích vật lộn vẫn là khác bất luận cái gì đối kháng trong vận động, huấn luyện viên cũng sẽ không đề nghị vận động viên quá độ huấn luyện bản thân hạng mục vận động. Mà là sẽ nhiều hơn an bài cho bọn hắn cơ sở tính chất huấn luyện sức mạnh.
Thành huy gật đầu nói: “Hiểu rồi.”
Chờ thành huy xuống sau, thành viên khác cũng lần lượt đi lên khảo thí sức mạnh.
Mỗi tên thành viên kiểm tra xong sau, đều sẽ nhận được Lâm Dũng chỉ đạo đề nghị.
Nhìn xem bọn hắn như thế chuyên nghiệp hóa huấn luyện cùng khảo thí, Vương Hạ không khỏi hơi xúc động.
Quả nhiên lực lượng của mình vẫn là tới quá dễ dàng.
Cùng những người khác khác biệt, chính mình một thân này cường hãn tố chất thân thể chủ yếu bắt nguồn từ đánh quái thăng cấp.
Cũng không cần phí hết tâm tư đi cân nhắc kế hoạch huấn luyện, thận trọng từng bước mà đặt nền móng, chỉ vì đề thăng cái kia cực kỳ có hạn một điểm tố chất thân thể.
Vương Hạ chỉ cần mỗi ngày đi trong kính thế giới giết mấy cái thi quỷ, liền có thể nhận được viễn siêu bọn hắn huấn luyện gian khổ hiệu quả.
Theo Lâm Dũng không ngừng đối với tất cả thành viên đưa ra chỉ đạo đề nghị, Vương Hạ đối với loại này khoa học huấn luyện khái niệm cũng càng ngày càng rõ ràng.
Kỳ thực dựa theo khoa học tới nói, liền hắn cái này cường độ huấn luyện, đổi lại bất cứ người nào tố chất thân thể cũng rất khó nhắc đi lên.
Bởi vì cường độ huấn luyện của hắn quá cao, căn bản vốn không cho cơ thể bất luận cái gì khôi phục cùng tăng lên cơ hội.
Cơ bắp trở nên mạnh mẽ chủ yếu dựa vào là tiến dần siêu phụ tải cùng siêu lượng khôi phục nguyên lý, theo lý thuyết tại ngắn ngủi cường độ cao huấn luyện sau, cần thật dài thời gian nghỉ ngơi mới có thể để cho cơ bắp trở nên mạnh hơn.
Vương Hạ cái kia không muốn mạng phương thức huấn luyện, không thể nghi ngờ là phản khoa học,
Nhưng đó là thích hợp cho hắn nhất phương thức huấn luyện.
Bởi vì hắn tố chất thân thể chỉ cần dựa vào đánh quái liền có thể duy trì, hắn mục đích của huấn luyện, chỉ là vì đề cao kỹ thuật mà thôi.
Nhưng huấn luyện thân thể đối với hắn mà nói cũng không phải không có chút ý nghĩa nào,
Mặc dù đánh quái hấp thu Linh phách có thể đề thăng hắn toàn phương vị tố chất thân thể, nhưng không có từng tiến hành nhằm vào hóa huấn luyện, cơ sở sức mạnh chuyển hóa tỷ lệ sẽ lệch thấp.
Nói tiếng người, chính là hắn không cách nào khai quật ra bản thân toàn bộ lực lượng.
Ngẫu nhiên tiến hành một lần nhằm vào hóa vận động biểu hiện hướng huấn luyện, có thể để hắn đối tự thân lực khống chế càng thêm ưu tú.
Theo bốn, năm tên tuyển thủ liên tiếp thi kiểm tra xong.
Cuối cùng, tại nửa giờ sau, đến phiên tên to con đó khảo thí.
Tên này cùng Vương Hạ đánh qua một trận chiến to con, tên là Thạch Thụy Phong.
Chỉ thấy Thạch Thụy Phong đi lên trước, trực tiếp chuyển đến một chồng tạ phiến, từng mảnh từng mảnh mà hướng tạ cán hai bên trái phải càng thêm.
Người chung quanh đều nhìn trợn tròn mắt.
Đi qua ba vành động tác khảo thí, Thạch Thụy Phong khảo thí ra tam đại hạng tổng hoà là 540 kg.
Cơ hồ là trong đoàn đội sức mạnh yếu nhất thành viên hai lần nhiều.
Lâm Dũng gật đầu tán thành, nói: “Sức mạnh không tệ, nhưng sức chịu đựng hòa hợp điều tính chất không đủ, đằng sau mấy ngày ta sẽ tận lực giảm bớt ngươi huấn luyện sức mạnh, nghĩ biện pháp cho ngươi nhiều cả điểm tâm phổi huấn luyện.”
“Biết rõ.” Thạch Thụy Phong gật đầu nói.
Trên thực tế Thạch Thụy Phong cái này to con, là thuộc về là chuyển hóa tỷ lệ cực thấp điển hình.
Mặc dù lực lượng của hắn là trong mọi người tối cường, nhưng bởi vì trước kia là huấn luyện khỏe đẹp cân đối.
Cho nên cơ thể tính cân đối cùng nhanh nhẹn tính chất quanh năm bỏ bê rèn luyện, nghiêm trọng thoái hóa, hậu kỳ lại tiến hành tính cân đối nhằm vào hóa huấn luyện cũng rất khó lại kéo về.
Nhưng mà lực lượng của hắn mạnh cũng không phải chuyện gì xấu, cứ việc chuyển hóa tỷ lệ cực thấp, nhưng lực lượng của hắn nội tình là trong mọi người tối cường, chỉ cần tiến hành lâu dài nhằm vào hóa huấn luyện đem tính cân đối rèn luyện ra được, sau này hạn mức cao nhất tuyệt đối không thấp.
Chờ Thạch Thụy Phong kiểm tra xong sau, người kiểm tra tiếp theo liền đến phiên Vương Hạ.
Chung quanh đang tiến hành khác huấn luyện các thành viên gặp Vương Hạ tiến lên, cũng nhao nhao dừng tay lại trên đầu huấn luyện, bắt đầu chú ý tới tình huống bên này.
Bởi vì Vương Hạ chưa bao giờ làm qua tương tự huấn luyện, đối với tam đại hạng động tác cũng không quen thuộc, cũng không biết cực hạn của mình trọng lượng cao, không dám khinh thường.
Cho nên vừa lên tới, hắn đầu tiên là đem Thạch Thụy Phong tạ phiến tháo xuống hơn một nửa, mới bắt đầu tiến hành khảo thí.
Chung quanh thành viên gặp Vương Hạ lựa chọn trọng lượng như thế chi nhẹ, cũng không khỏi âm thầm lắc đầu, nhao nhao nghiêng đầu đi làm chuyện của mình.
Nhưng làm một lần hít đất sau, Vương Hạ lại phát giác cái này trọng lượng với hắn mà nói quá nhẹ.
Ngay sau đó hắn đứng dậy bắt đầu trang bị thêm tạ phiến, điều chỉnh lên thích hợp bản thân trọng lượng.
Một bên Lâm Dũng mặc dù có chút không hiểu ra sao, nhưng cũng không có mở miệng ngăn cản, mà là yên tĩnh quan sát đến Vương Hạ đến cùng muốn làm gì.
Theo thời gian trôi qua, Vương Hạ một lần lại một lần mà khảo sát, cũng không ngừng lên trên trang bị thêm càng nhiều tạ phiến,
Từ lúc mới bắt đầu tám mươi km cân, đề cao đến một trăm kg, một trăm hai mươi kg.
Cuối cùng thậm chí trực tiếp đề cao đến một trăm năm mươi kg.
Lúc này Lâm Dũng, mí mắt đã có chút phát run.
Tiểu tử này loại này hình thể, vậy mà có thể hít đất một trăm năm mươi kg?
Đây vẫn là nhân loại bắp thịt mật độ sao?
Tiến hành xong hít đất khảo thí sau, Vương Hạ liền tiếp theo bắt đầu cứng rắn kéo, gánh tạ khảo thí.
Khảo nghiệm quá trình vẫn như cũ cùng hít đất một dạng, không ngừng thông qua bản thân thể cảm điều chỉnh tạ trọng lượng.
Trải qua mười lăm phút dài dằng dặc khảo thí sau, khảo thí cuối cùng kết thúc.
Cuối cùng được ra tam đại hạng tổng hoà, vì năm trăm mười năm kg.
Chỉ so với sức mạnh cường hãn nhất Thạch Thụy Phong kém hai mươi lăm kg.
Bây giờ.
Toàn bộ sân bãi một mảnh lặng ngắt như tờ.
Tất cả mọi người đều không dám tưởng tượng,
Nhìn bề ngoài cơ hồ không có rõ ràng huấn luyện dấu vết Vương Hạ, lại có thể có loại này có thể so với đại lực sĩ sức mạnh.
Ngay cả Thạch Thụy Phong cũng không kềm được. Cái này nhìn so với mình thấp một đoạn, gầy yếu rất nhiều Vương Hạ, sức mạnh thế mà chỉ so với hắn kém một chút?