Thứ 69 chương Cùng một chỗ vận động!
Sự xuất hiện của hắn làm cho tất cả mọi người đều ngẩn ra, lập tức vang lên vài tiếng hít khí lạnh âm thanh.
Cái này thổ khí thành nước đá thời tiết, Harry vậy mà chỉ mặc một bộ đơn bạc đồ thể thao. Nhìn hoàn toàn không giống đưa thân vào hầm băng, ngược lại giống như tại nhiệt đới trên bờ cát chuẩn bị rèn luyện.
Không có tay áo ngực thể thao chặt chẽ bao vây lấy hắn từng cục khoa trương cơ bắp nhóm, hạ thân là một đầu cùng màu quần thể thao ngắn, lộ ra cơ bắp rõ ràng, đầy bạo khởi gân xanh màu đồng cổ hai chân, trên chân đạp một đôi loại cực lớn giày thể thao.
So sánh run lập cập những người khác, hắn toàn thân trên dưới tựa hồ cũng đang phát tán ra nhiệt khí, cái kia thân cơ bắp ở dưới ngọn đèn, hiện ra gần như sáng bóng như kim loại vậy.
Mỗi một lần hô hấp đều kéo theo cơ ngực cùng cơ bụng chập trùng, trên cánh tay quanh co gân xanh giống như cây già bộ rễ, tràn đầy bạo tạc tính chất lực lượng cảm giác.
“Harry...... Harry, ngươi không lạnh sao?” Ron trợn to hai mắt, lắp bắp hỏi, mặc dù bị làm giữ ấm chú, nhưng vẫn là vô ý thức quấn chặt lấy chính mình áo choàng.
“Hoạt động mở liền tốt.” Harry nhếch miệng nở nụ cười, hoạt động một chút bả vai, then chốt phát ra đôm đốp nhẹ vang lên.
“Chút lạnh này, vừa vặn để cho đầu não bảo trì thanh tỉnh.”
Ánh mắt của hắn đảo qua đám người: “Tất cả mọi người đến? Rất tốt, vậy chúng ta bắt đầu đi!”
Hắn đi đến một đài máy hát đĩa bên cạnh, để lên một tấm đĩa nhạc, thả xuống kim máy hát.
Lập tức, một hồi cảm giác tiết tấu cực mạnh, sạc đầy phụ âm công hiệu cùng nhịp trống âm nhạc vang dội toàn bộ đại sảnh, xua tan phòng ngầm dưới đất nặng nề cảm giác.
“Đầu tiên, làm nóng người!” Harry âm thanh to, vượt trên tiếng nhạc, “Đi theo ta động tác tới, đem thân thể hoạt động mở, tránh thụ thương!”
Hắn bắt đầu làm mẫu một bộ nhìn có chút kỳ quái nhưng rất có cảm giác tiết tấu động tác.
Đầu vờn quanh, vai nhiễu vòng, khuếch trương ngực vận động, thể chuyển, phần eo vờn quanh, đầu gối cùng mắt cá chân then chốt hoạt động, còn có nâng cao chân, nhảy dang tay chân chờ động thái kéo duỗi.
Các đội viên, bao quát Ngũ Đức ở bên trong, cũng bắt đầu vụng về bắt chước.
Quanh năm cưỡi cái chổi cùng vung vẩy ma trượng các vu sư, đối với loại này hệ thống tính chất cơ thể làm nóng người rõ ràng vô cùng lạ lẫm.
Fred cùng George rất nhanh liền coi nó là thành một loại mới trò đùa quái đản, động tác khoa trương biến hình, lẫn nhau nháy mắt ra hiệu.
Ron thì cùng tay cùng chân, lộ ra mười phần hài hước.
Navy ngược lại là sớm thành thói quen những thứ này, bây giờ làm được rất là nghiêm túc, đám nữ hài tử thì có vẻ hơi ngượng ngùng, động tác không thả ra.
Chỉ có Ngũ Đức, mặc dù động tác cứng ngắc, nhưng thần sắc vô cùng chuyên chú, phảng phất tại luyện tập một loại cao thâm ma pháp.
Harry kiên nhẫn xuyên thẳng qua ở giữa mọi người, củ chính động tác của bọn hắn,
“Angelina, cánh tay duỗi thẳng...... George, biên độ lớn một chút...... Ron, đầu gối không cần bên trong chụp...... Đúng, chính là như vậy, cảm thụ bắp thịt kéo duỗi......”
Vận động nóng người kéo dài ước chừng mười lăm phút, rất nhiều người đã hơi hơi chảy mồ hôi, rét lạnh cảm giác bị đuổi tản ra không ít.
“Hảo, làm nóng người kết thúc. Bây giờ, chúng ta bắt đầu tiếp xúc trụ cột huấn luyện sức mạnh.”
Harry đem tất cả đưa đến trưng bày tạ tay khu vực. Trên mặt đất từ nhỏ nhất mấy pound đến lớn nhất mấy trăm pound tạ tay sắp xếp chỉnh tề.
“Chúng ta từ cơ sở nhất bắt đầu, học tập động tác mô thức. Đây là tạ tay cong nâng, chủ yếu rèn luyện cánh tay......”
Harry cầm lấy một đôi trung đẳng trọng lượng tạ tay, bắt đầu tự mình làm mẫu đủ loại động tác.
Hắn giảng giải rất tỉ mỉ, cường điệu động tác tiêu chuẩn tính chất cùng hô hấp phối hợp, mà không phải một mực truy cầu trọng lượng.
Hắn theo thứ tự làm mẫu tạ tay cong nâng, tạ tay chèo thuyền, tạ tay chim bay, tiếp đó dời bước đến hít đất đỡ biểu diễn hít đất, tại gánh tạ đỡ biểu diễn gánh tạ, cuối cùng là cứng rắn kéo.
Mỗi một cái động tác tại hắn làm tới đều cử trọng nhược khinh, những cái kia trầm trọng tạ cùng tạ tay trong tay hắn phảng phất không có trọng lượng, nhưng bắp thịt co vào cùng giãn ra lại triển hiện phát huy vô cùng tinh tế.
Nhất là làm gánh tạ lúc, hắn khiêng so cây thông Noel làm còn to tạ cán, vững vàng ngồi xuống đứng lên,
Cơ đùi thịt phồng lên, nổi gân xanh, để cho người vây xem đều thay hắn lau một vệt mồ hôi, đồng thời cũng cảm thấy chấn động không gì sánh nổi.
“Mai lâm râu ria a......” Hermione tự lẩm bẩm, “Hắn bình thường ăn cái gì? Trứng rồng sao?”
Cuối cùng, Harry còn làm mẫu đập lốp xe.
Một cái cực lớn, nhìn cực kỳ trầm trọng bánh xe cao su đặt tại trên mặt đất, hắn đem một thanh chuỳ sắt lớn giơ lên cao cao, hung hăng nện xuống, phát ra trầm muộn tiếng vang.
Cái này tràn ngập ngỗ ngược động tác để cho Weasley song bào thai hưng phấn mà huýt sáo lên.
“Ai tới thử xem?” Harry thả xuống thiết chùy, cười hỏi.
Ngũ Đức thứ nhất đứng ra, thử hít đất.
Angelina cùng Katy đối với tạ tay cảm thấy rất hứng thú, Fred cùng George thì muốn đoạt lấy đi đập lốp xe, kết quả thiết chùy kém chút tuột tay nện vào chân của mình, dẫn tới đám người cười vang.
Ron cũng thử cử đi nâng tạ tay, rất nhanh liền nhe răng trợn mắt mà buông xuống.
Hermione thì vẫn đứng ở bên cạnh quan sát, trong tay còn cầm cái sách nhỏ dường như đang ghi chép cái gì.
Tại Harry chỉ đạo cùng bảo vệ dưới, đám người thay phiên thể nghiệm khác biệt khí giới, huấn luyện tiếp cận hai giờ.
Cứ việc Harry cho đại gia lựa chọn đều không phải là lớn trọng lượng, nhưng đối với những thứ này lần đầu tiến hành hệ thống tính chất huấn luyện lực lượng Vu sư tới nói, cường độ đã tương đối lớn.
Huấn luyện kết thúc lúc, mỗi người đều mồ hôi đầm đìa, tóc dán tại trên trán, vu sư áo choàng đều bị mồ hôi thấm ướt, không ngừng mà thở hổn hển.
Nhưng kỳ quái là, mặc dù mọi người cơ thể đều mỏi mệt không chịu nổi, nhưng tinh thần lại đều dị thường phấn chấn, một loại trước nay chưa có phong phú cảm giác cùng sức sống cảm giác tràn ngập toàn thân.
“Cảm giác...... Cảm giác cũng không tệ lắm!” Angelina lau mồ hôi nói, gương mặt của nàng đỏ bừng.
“Chính là cánh tay nhanh không phải là của mình.” Katy vung lấy đau nhức cánh tay.
“Kế tiếp,” Harry phủi tay, đem mọi người lực chú ý hấp dẫn tới, “Chúng ta tiến hành một điểm mang theo đối kháng tính chất luyện tập. Navy ——”
Hắn nhìn về phía vừa mới thả xuống tạ tay Navy: “Ngươi đến cho đại gia làm mẫu một chút đánh bao cát.”
Navy gật gật đầu, đi đến một cái nặng đến hai trăm pound bao cát phía trước, đeo lên thật dày găng tay đấm bốc.
“Trở về một chút trước đây kỹ xảo phát lực,” Harry ở một bên chỉ đạo, “Dùng tới hông eo sức mạnh, mà không chỉ là cánh tay.”
Navy hít sâu một hơi, hồi tưởng một chút Malfoy cái kia trương làm cho người chán ghét khuôn mặt, ánh mắt ngưng lại, khẽ quát một tiếng, một cái trầm trọng phải đấm thẳng bỗng nhiên đánh ra.
“Phanh!”
Một tiếng vang trầm, trầm trọng bao cát bị đánh lõm xuống thật sâu đi vào, tiếp đó kịch liệt nhảy lên, đỉnh chóp xích sắt phát ra cót két âm thanh.
“Hảo!” Ngũ Đức thứ nhất lớn tiếng khen hay, hàng năm Quidditch đối kháng khiến cho hắn đối với loại này chớp mắt lực bộc phát vô cùng mẫn cảm.
“Longbottom, một quyền này nếu là đánh vào Flint tên kia trên thân, ta bảo đảm hắn một tuần đều cưỡi không được cái chổi!”
Hắn lời nói đưa tới đại gia một hồi hiểu ý tiếng cười, rõ ràng đều nghĩ lên Slytherin đội trưởng hành vi tồi tệ.
Harry cũng tán thưởng gật gật đầu: “Rất tốt, Navy! Tiến bộ hết sức rõ ràng!”
Hắn tiếp lấy chuyển hướng đại gia: “Đánh bao cát thuộc về cách đấu huấn luyện một bộ phận, có thể rèn luyện chúng ta lực đả kích lượng cùng năng lực kháng đòn.”
“Nhưng mà tại Quidditch trên sân bóng, trực tiếp công kích đối thủ là phạm quy. Chúng ta cần chính là một loại khác năng lực ——”
“Hợp lý, có xâm lược tính chất thân thể va chạm, tới tranh đoạt vị trí, bảo vệ mình, thậm chí quấy nhiễu đối thủ.”