“Uy, huấn luyện viên ngài khỏe, ta là Karina giới thiệu tới... Ta đến dưới lầu.”
Phòng tập thể thao Thôi Thì sao vẫn là lần đầu tiên tới, điện thoại thông qua về phía sau không lâu, rất nhanh, một cái nữ huấn luyện viên liền xuất hiện ở cửa thang máy.
Nhìn tuổi chừng ngoài 30, giữ lại một đầu sóng vai phát, quần yoga + Áo ngực thể thao, tựa hồ rất không keo kiệt bày ra thân hình của mình.
Bất quá vốn là rất nhiều người kiện thân chính là vì cho người khác bày ra, cũng là trước mắt xã hội loài người một loại tương đối lưu hành một thời tìm phối ngẫu phương thức.
Nhưng từ góc độ sinh vật học tới nói, đây là một loại rất cổ lão truyền thống.
Thậm chí, có thể truy tố đến 3.65 trăm triệu năm trước Ngư Thạch Nguyên, những vật nhỏ kia chính là thông qua giống gập bụng tứ chi động tác, hướng khác phái bày ra sức mạnh.
“Thôi Thì sao xi sao?” Nàng đứng tại cửa thang máy vẫy tay: “Ở đây.”
“Là ta.” Thôi Thì sao vội vàng bước nhanh tới.
“Đợi lâu a? Hôm nay hội viên tương đối nhiều.” Nữ huấn luyện viên có chút nói xin lỗi đạo, tiếp đó rất tò mò quan sát một chút hắn kích thước: “Lúc sao xi rất cao nha? Tầm 1m9 sao?”
“1.88.” Thôi Thì sao thật ngại hướng về phía nàng nói chuyện, dù sao ở trên cao nhìn xuống, cái kia áo ngực thể thao, thật sự lớn...
“Cái kia mang giày vào cũng không xê xích gì nhiều.” Nữ huấn luyện viên vừa cười vừa nói.
Hai người tới lầu bốn, đối phương không có mang nàng đi đại sảnh, mà là dọc theo hành lang đi tới khía cạnh phòng đơn.
“Đây là tư nhân sảnh, Karina bình thường ngay ở chỗ này luyện tập.”
Thôi Thì sao gật đầu một cái, phát hiện bên trong trưng bày mấy đài thiết bị, nhưng cụ thể làm gì, hắn không rõ ràng lắm.
Nữ huấn luyện viên thấy hắn sững sờ, không khỏi mỉm cười: “Lúc sao xi lần thứ nhất tiến phòng tập thể thao sao?”
“Bên trong.” Thôi Thì sao không e dè, hắn trước đó cũng là chạy dã ngoại, căn bản không rảnh tới phòng tập thể thao, nhiều nhất ở trong sân trường lộ thiên thiết bị chơi hai cái.
“Vậy ta trước tiên giới thiệu cho ngươi một chút a.” Nữ huấn luyện viên đi đến một đài kết cấu rõ ràng khí giới bên cạnh, vỗ vỗ chỗ ngồi.
“Đây là tư thế ngồi đẩy hung khí, chủ yếu rèn luyện ngực của chúng ta lớn cơ, nhất là cơ ngực bên trong buộc độ dày cùng đường cong. Đối với người mới học tới nói, nó so sánh với từ hít đất an toàn hơn, cũng càng dễ dàng tìm được phát lực cảm giác.”
Tiếp lấy, nàng dẫn hắn đi tới một cái có trầm trọng phối trọng mảnh dàn khung phía trước.
“Đây là Rome ghế dựa, nhưng nó bây giờ phù hợp tạ, cho nên chúng ta bình thường gọi nó Smith cơ.” Nàng chỉ chỉ gác ở trên an toàn tiêu tạ:
“Nó ưu điểm lớn nhất là quỹ tích cố định, vô cùng an toàn, ngươi có thể dùng nó làm gánh tạ, hít đất, không cần lo lắng vấn đề thăng bằng, có thể cô lập kích thích mục tiêu cơ nhóm, là tân thủ đánh hảo trụ cột thần khí.”
Tiếp đó, nàng chỉ hướng một cái mang theo sấn hạng chót đòn bẩy cùng đai lưng thiết bị.
“Đó là dê rừng động thân khí, chủ yếu dùng để cường hóa chúng ta phía dưới phần lưng cơ nhóm cùng dựng thẳng sống lưng cơ. Rất nhiều người sẽ xem nhẹ sau liên bắp thịt rèn luyện, nhưng nó đối với duy trì hạch tâm ổn định, dự phòng eo lưng đau đớn cực kỳ trọng yếu, Karina liền thường xuyên dùng nó tới làm làm nóng người cùng hạch tâm kích hoạt.”
“Bên kia là Long Môn đỡ, hoặc gọi dây thừng giao nhau huấn luyện cơ.” Nàng kéo bỗng nhúc nhích dây thừng, biểu thị hắn lưu loát di động:
“Đây là trong phòng thể hình vạn năng pháp bảo, thông qua thay đổi chuôi nắm cùng điều chỉnh cơ thể tư thái, ngươi có thể dùng nó rèn luyện đến cơ hồ toàn thân tất cả cơ bắp nhóm, từ bộ ngực kẹp ngực, đến phần lưng chèo thuyền, lại đến bả vai cùng cánh tay điêu khắc, công năng tính chất mạnh phi thường.”
Cuối cùng, nàng cười híp mắt hỏi:
“Không biết lúc sao xi chủ yếu nghĩ luyện phương diện nào cơ bắp đâu?”
Thôi Thì sao lắc đầu: “Nàng không nói sao? Ngươi hỏi một chút đi, ta cũng không biết, là nàng để cho ta tới.”
Nàng, tự nhiên là chỉ Yu Ji-min.
Nữ huấn luyện viên trong mắt lập tức đối với hai người quan hệ sinh ra một tia hiếu kỳ, lập tức cho Yu Ji-min phát cái tin nhắn ngắn hỏi thăm.
Một lát sau, nàng cười nói: “Karina nói toàn thân đều phải luyện.”
“Ách...”
“Ngươi trước tiên đem cởi quần áo, ta nhìn ngươi cơ sở.”
“Ách... Ngay ở chỗ này thoát?” Thôi Thì sao có chút do dự.
Thấy hắn một bộ bộ dáng ngượng ngùng, nữ huấn luyện viên trong mắt ý cười càng lớn: “Chịu vừa cái kia, ở đây chỉ chúng ta hai người mà thôi.”
Nói xong, nàng lại quan sát một cái Thôi Thì sao thả lỏng quần thể dục: “Ngươi không mang chuyên môn đồ thể thao sao?”
“Không có.”
Nữ huấn luyện viên giải thích nói: “Phòng tập thể thao hay là muốn tận lực xuyên thiếp thân một điểm, bởi vì có chút thiết bị rất dễ dàng đem quần áo cuốn vào, hơn nữa thiếp thân lại càng dễ hút mồ hôi.”
“Dạng này a, vậy nếu không ta lần sau lại đến?”
“Không được hừm, Karina thế nhưng là căn dặn ta phải đặc biệt mang ngươi luyện đủ ba giờ đâu.”
Liền thời gian đều có quy định? Thôi Thì sao có chút im lặng, nữ nhân này thật đúng là...
“Như vậy đi, chúng ta ở đây cũng có một chút đơn giản hàng hoá, ta đi lấy cho ngươi đầu quần đùi tốt.”
“Đi, bao nhiêu tiền?” Thôi Thì sao vô ý thức liền đi sờ túi quần.
“Phí tổn những thứ này ngươi không cần lo lắng, Karina nói đều do nàng tới tính tiền.”
“Không cần.” Thôi Thì sao lắc đầu: “Ta tự mình tới liền tốt.”
Nữ huấn luyện viên ý vị thâm trường liếc mắt nhìn hắn, cười nói: “Đi, ngươi trước tiên tùy tiện xem, ta lập tức trở về.”
Nàng vừa đi, Thôi Thì dàn xếp lúc nhẹ nhàng thở ra, thật sự là ngượng ngùng nhìn chằm chằm nhân gia nhìn, bằng không thì con mắt tổng hội không bị khống chế liếc nhìn địa phương khác.
Những thứ này vận động nội y thương cũng là, liền không thể chuyên môn vì yêu thích y đẹp bán đảo nữ sinh thiết kế một cái sao?
Người người đều như thế cành cây nhỏ quả to, hoàn toàn không tuân theo sinh thái quy luật.
Thôi Thì sao chửi bậy thời điểm, không có ý định liếc về xó xỉnh có tạ tay, liền dự định đi qua thử xem, dù sao những thiết bị khác hắn lại không hiểu dùng như thế nào, vẫn là tạ tay đơn giản, chỉ cần cầm lên tới là được......
Ân?
Nhẹ như vậy?
Đạo cụ sao?
Thôi Thì sao một tay nắm tạ tay lật ra cái mặt, cái kia tạ tay phiến lên điểm minh viết trên dưới 20kg, cộng lại chính là 40kg, cho dù tính cả ở giữa thẳng cán, mang đến cho hắn một cảm giác tựa hồ cũng không bao nhiêu điểm lượng.
Nếu không thì lại thêm hai mảnh thử xem?
“A chớ, lúc sao xi!
Cẩn thận thụ thương a! Đây chính là......”
Vào cửa nữ huấn luyện viên kinh hô im bặt mà dừng, bởi vì nàng nhìn thấy cảnh tượng khó tin, Thôi Thì sao không chỉ có một tay vững vàng mang theo cái kia 40kg tạ tay, trên tay kia còn giống cầm quyển sách tựa như ước lượng lấy một khối 20kg tạ tay phiến!
“A, xin lỗi...” Thôi Thì sao liền vội vàng đem tạ tay thả xuống, loại kia cử trọng nhược khinh, thấy nữ huấn luyện viên con mắt đăm đăm.
“Lúc, lúc sao xi...” Nàng bước nhanh đi lên trước, khó có thể tin nhìn một chút trên đất tạ tay, lại quan sát trên dưới lấy Thôi Thì sao gầy gò cũng không lộ ra vóc người khôi ngô:
“Ngươi... Ngươi làm như thế nào? Đây cũng không phải là người mới có thể có sức mạnh!”
Nàng lấy tay ra dấu, ngữ khí tràn đầy kinh nghi: “40kg!
Một tay! Còn như thế nhẹ nhõm? Trước ngươi có phải hay không hệ thống kiện quá thân? Hay là chuyên nghiệp vận động viên?”
Nguy rồi!
Thôi Thì yên tâm đầu căng thẳng, lập tức ý thức được theo bản năng mình hành vi có thể bại lộ dị thường, đại não cấp tốc vận chuyển, cho mình viện cái lý do:
“Không có chuyên môn kiện quá thân, có thể chính là bình thường chơi ngoài trời tương đối nhiều, thường xuyên leo núi lội nước, có đôi khi còn cần vận chuyển một chút thiết bị cùng hàng mẫu, dần dà khí lực liền so với người bình thường lớn hơn một chút đi.”
Hắn lời này cũng không tính là hoàn toàn nói dối, dã ngoại sinh thái nghiên cứu đúng là thực sự ngoài trời hoạt động.
Nữ huấn luyện viên nghe vậy, trong mắt kinh nghi biến mất chút, chuyển hóa làm nồng nặc hiếu kỳ.
Nàng vô ý thức nhìn về phía Thôi Thì sao phơi bày ở ngoài cánh tay, nơi đó màu da đúng là trường kỳ bại lộ dưới ánh mặt trời khỏe mạnh màu lúa mì, cơ bắp lưu loát căng đầy, cũng không phải là phòng tập thể thao tận lực điêu khắc ra hình thái.
“Thì ra là như thế...” Nàng như có điều suy nghĩ gật gật đầu, miễn cưỡng đón nhận lời giải thích này, nhưng nhìn về phía Thôi Thì sao ánh mắt đã hoàn toàn khác biệt, tràn đầy phát hiện “Ngọc thô” Một dạng hưng phấn.
“Lúc gặp lại sao xi bắp thịt chất lượng và thần kinh mộ tập năng lực vô cùng xuất sắc, đây là thiên phú a!Karina lần này thế nhưng là tìm cho ta cái không được học viên đâu!”
Nàng đem mang tới mới quần đùi đưa cho Thôi Thì sao, ngữ khí nhiệt thiết rất nhiều:
“Nhanh đi thay đổi a, tiếp đó trước tiên sờ sờ ngươi thực chất.”